Ondas cerebrales Gamma o cómo desarrollar tu cerebro
¿Sabías que tu cerebro emplea el nivel gamma, el más alto de las ondas cerebrales cuando está funcionando al máximo de sus posibilidades?
También lo hace cuando se encuentra en un estado de atención total, cuando está sondeando la memoria, durante profundos niveles de aprendizaje o durante las grandes revelaciones intuitivas.
Las ondas cerebrales gamma se han medido en ráfagas sostenidas, hasta entonces nunca registradas, en los cerebros de los monjes budistas y se asocian con estados de profunda paz y felicidad.
Claro que puedes esforzarte por lograr esos estados de profunda paz y felicidad meditando profundamente durante años, pero también puedes acortar tu camino hacia tu paz y bienestar escuchando ondas gamma, simple y llanamente.
Al escucharlas, no importa el día tan estresante o intenso que hayas tenido: tu cerebro reproduce esta paz y felicidad en cuestión de minutos.
En este episodio te enseño cómo beneficiarte de las ondas cerebrales gamma para encontrar paz desde cualquier sitio:
